说管着一峰上下三餐饮食，其实却没多少杂物，自焰狱峰峰主赤练子坐生死关以来，这焰狱峰便有六七年未曾招门人弟子，门中老人大多步入筑基后期，口生玉液，以丹药为食，基本不沾俗世烟火秽物。
因此他每日只需照顾自己三餐饮食，除了担水劈柴供道供炼丹所用，倒也清闲。
一连四五日，张潜也慢慢习惯了这种生活，并无不满意之处，以他力气而言，每日完成这些俗务只需上午两三个时辰而已，余下时间都可以用来参悟那本《心神幽虚炼火诀》，而且这五谷堂库房之中食材储备极为丰富，除了荤腥肉食，更有不少珍贵药材，可做药膳滋补，使得他修炼炉鼎也是如鱼得水。
“心之所属为火，守其神、通于幽、化其虚……藏离火之气于幽虚之中，合其神……”
张潜端坐于蒲团之上，慢慢翻吟诵着《心神幽虚炼火诀》中所载之言，几日下来，那薄薄的几页经文早已烂熟于心，如今将其中意思也以揣摩透彻，这《心神幽虚炼火诀》其实并非什么糟糠法门，修至高深之处，心如幽虚，可吞吐天地间的离火之气，以此驾驭世间之火，乃是这焰狱峰的道统传承所在。
只是李贵交与他的仅仅是其中一卷，只记载了筑基境界的修行之法，因此不算珍稀。
张潜却也没有其他心思，按部就班的修炼起来，将心神收敛于胸腔之中，抓住心脏跳动的韵律，而后在这种起伏吞吐的意境中，慢慢冥想出一种幽虚混洞的画面来，好似心脏变成地肺，每一次起伏震荡都吞吐出无尽的毒火来，这般持续片刻，周身上下渐渐生出一种燥热之感，呼吸也进入一种奇妙的节奏中。
静坐冥想半个时辰之后，体内气血流动也快到了一种离谱的境界。
心脏将庞大的气血不断送至全身，自然使得身体各项机能剧烈运转，五脏六腑皆能受到锻炼，这便是呼吸吐纳之术的妙处，非寻常武学可以比拟，长此以往下去，自然能使得身体从本质上发生改变。
“道宗呼吸吐纳之术讲究一个顺其自然，这魔宗功法果然奇妙，有立竿见影之效，不过这般剧烈调动气血，寻常之人恐怕也难以忍受，没有大毅力难见成效，难怪魔宗入门如此注重心性。”这般冥想吐息有一个时辰，张潜浑身上下以被汗水浸透，体内血管脉络更如沸水浇灌一般，异常难受。
然而他却不曾停歇片刻，以大毅力坚持着。
若有旁人再此，见这番情景，恐怕立马会认为考核时执事瞎了双眼，且不提这种心性出色与否，这妖魔一样的体质，便是前无古人后无来者，焰狱峰历代弟子，入门之时能冥想吐息一刻钟便算资质出众，如他这般初次冥想便持续一个时辰，便是这代峰主赤练子入门之时也不过如此。
这
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