达到理想状态感到有疑问?”
苏谦眨了眨眼,在听到游云的这个问题之后,他脑子里灵光一闪,恍然大悟“啊,云哥,你是在提醒我,或许就是因为我觉得自己全程的状态都非常好,所以出现了这样的结果?”
游云笑了笑,没有说话,但苏谦却顺着这个思路,很快想到了许多。
虽然看起来,200米好像并不像400米短跑一样需要特别注重节奏,但是事实上,200米短跑全程也还是有‘节奏’这个问题存在的。
并且既往来说,国家队内部的研究组就曾经就200米的关键影响赛段做过相应的数据分析,将起跑反应时、050米、50150米、150米200米等赛段拆分,做过不同赛段对最终成绩影响的权重分析。
与起跑阶段对100米这种直线赛道成绩影响权重较高的情况不同,起跑反应时在200米这个项目上的影响,整体相对是偏弱的。
对200米短跑而言,影响最终成绩权重最高的,应该是50米到150米的赛段。
这个阶段的赛段,考验的一个是选手自身的身体供能能力,同时在这个阶段,也是弯道切直道之后,对选手技术实力、直道最高速度能力的一个考验。
总之,总结起来就是说,在200米短跑上,实际也是具体体能分配速度调整这个课题的,毕竟没有人能够从头到尾全速冲刺到最终。
苏谦觉得自己今天全程状态都非常出色,整体跑程中都处于非常兴奋的状态,他没有刻意控制过自己的全程速度状态。
那么最终的问题很可能就是来源于此。
譬如他表现得非常好的起跑反应阶段,实际上当然这也是他状态好的一个表现,但是这对他最终的成绩影响并不大。
而在整个跑程中,他的状态都是亢奋的,甚至赛前他的状态也显得有一些过度亢奋。
从上午的比赛结束后,到下午比赛的过程中,他的精神始终保持着这种兴奋和期待的状态,这无形中也是对他精神和体能状态的一种提前消耗。
等苏谦盘腿坐在休息室,一手托着下巴,思考完自己全天的状态之后,他才幽幽地叹了一口气。
“云哥,大概知道问题出在哪里了。”
对于运动员而言,‘状态’这个词真的很像是玄学。
状态好、状态差,过度紧张和过度亢奋,这中间都有一把看不到摸不着的尺子悬浮在其中。
有的时候紧张未必就不好,适度的紧张可以帮助他们找到状态,但是过度的提早亢奋,以及在比赛之中因为兴奋而乱了尺度,这对于运动员的成绩,都会有各种不同的影响。
对于一个运动员来说,创造一个优秀的成绩,甚至还有可能与比赛地所处的海拔纬度、湿度温度相关,还有一整个赛季期间教练对于运动员赛季间训练与休赛期训练、赛季赛程安排等等,也都对运动员的最终成绩有着莫大的影响。
“唉……当个运动员可真是太难了。”苏谦一脸忧郁。
游云揉了揉他的脑袋,认真道“我也有错,下午看你状态略微兴奋,我没有提前察觉,我们都应该记住这一次的教训。”
苏谦乖乖地点了点头,然后低头噼里啪啦在手机上发了一条新的微博消息。
苏谦谦谦3今天的200米表现一般,刚刚跟云哥做了简单的赛后复盘总结,下次比赛加油!!!
好家伙!
国内田径迷们正在欢庆苏谦在本次川崎挑战赛上的出色表现呢,结果正主儿就蹦了出来,发了这么一条反思的微博。
田径迷们原本还等着苏谦出来发个庆祝微博,然后凑上去给他好好庆贺一番呢。
结果看到苏谦的这个微博内容之后,齐刷刷地停住了脚步。
啊这。
过了许久之后,知名的200米短跑粉丝‘精神跑步大师’魏哲成的微博发了条消息。
精神跑步大师啊,嗅到了久违的,凡尔赛的味道。真香。
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